瞑想 · 2019/01/05

自分を深く理解し 自分と仲良くなると 自分の中の葛藤や分離がひとつになります。 これは良い/悪い あれは～すべき/～したい それは好き/嫌い それによって 迷ったり 悩んでいると ぐるぐると時間ばかりが過ぎていきます。 自分のことを深く知ると 「あ、自分はこれが好きで、こうしたかったんだ」 と、シンプルに決まり、まわりに反対されることもありません。...