瞑想 · 2020/08/01

くつろいでいない時 私は自分のことを後回しにしていることが多いです。 困っている人や動物のために 頑張り過ぎてしまいます。 息子が小さい頃は 仕事と育児優先で、自分のことは後回しでした。 そんな時に役立ち 助けになったのがハートにつながる瞑想 必要な方がいらっしゃいましたら オンラインzoomで「ハートを感じる」ガイドをします。...